Wiem dlatego przezylam cos potwornego pislaam juz, moj dzien wygladal tak, że w szkole nie umialam utrzymac długopisu w rece a na kolanach mialam siniaki od obijania ciagle nog o ławke, bo tak mi sie same trzesly, raz sie zdarzylo ze musialm przbiec po plaskiej powierzchni jakies 50 m na autobus czy 100 m i jak dobieglam myslalam ze wyzione ducha [...]
Słyszałem, że cynk działa dobrze na organizm i podnosi poziom testosteronu. Stwierdziłem, że sam wypróbuję. Powiedzcie mi jeszcze, czy jeżeli będę brał jedną tabletkę, bo taki mam zamiar, to czy 250 dni to nie będzie za długo, skoro mówicie, że cynk jest toksyczny?
[...] kalorycznym nie powinna się ona zmienić. Myślę, że nie ma co kombinować, tylko wejść od razu na zero. To czy rzeczywiście 2800 kalorii będzie zerowym bilansem kalorycznym, tego nie wiemy. Jest to tylko teoria, a ona w praktyce wygląda różnie. Szczególnie w sytuacji, gdy na mocno ujemnym bilansie kalorycznym byłeś długo. Metabolizm mógł zwolnić.
Właśnie tak, chodzi o bakterie. Takie surowe masz lepsze, bo przy gotowaniu to wiadomo wysoka temperatura powoduje straty aminokwasów, to wszystko zalerzy jak długo gotujesz. Ja gotuje max 6 minut, wtedy żółtko jest jeszcze wmiare luźne i świetnie smakuje. Wybór należy do ciebie. Jak chcesz gotować to będzie trochę dłużej trwało. Zmiksować na [...]
Długo już trenujesz i skoro nie masz żadnych efektów, to albo wina niewłaściwej diety bądź jej nieprzestrzegania, lub treningu. Zapoznaj się z planami treningowymi kobiet w dziale "dzienniki treningowe", efekty redukcji widać na zdjęciach gołym okiem. Porządny trening siłowy + odpowiednia dieta zbilansowana + wtrwałośc i cierpliwość = [...]
na pewno deka dika sie moze spodziewac. prop nie ma sensu w takiej dawce tak dlugo albo progresja dawki albo 7-8 tyg dlugi estr i pozniej przejscie z taperingiem na krotki. a czego sie moze spodziewac hmm??? na pewno mu geba spuchnie
[...] postrzelony i ledwo uszedł z życiem. - Wayne, Kanye, Ross i Drake rządzą rapem. Kobiety kłamią, mężczyźni kłamią, liczby nie kłamią. Na odpowiedzi nie trzeba było czekać długo. - Sprawię, że Floyd Senior będzie bogaty - napisał 50 Cent, potwierdzając tym samym, że słynny szkoleniowiec i ojciec Juniora będzie trenował gwiazdy SMS Promotions. - [...]
Nabicie spadnie ale może ma zastój dlatego ze za długo masę ciągnie. Lekko glikogen i nabicie spadnie na kilka tyg ale organizm odpocznie, uwrażliwi się trochę na żarcie i potem lepiej zareaguje. Ale teorii i pomysłów może być wiele.
rodzyny to szybkie wegle, podobnie jak w wiekszosci gainerow na rynku i podobna spelnia funkcje, rowniez w zakresie uzupelniania glikogenu, chociaz to tak naprawde wcale nie jest zazwyczaj istotne,przynajmniej u mnie(nie trenuje godzinami, trening silowy z duża intensywnoscia=ubytek glikogenu niewielki) istotne jest natomiast to, że są z nich [...]
Już się poprawiam. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ada2307 WIEK:30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI [...]
ja go jeszcze nie mam... jak pisalem mam zamiar kupic... a kupic w celu sprawdzenia jego wplywu na organizm... dlatego tak malo.. nie chce sie kloc przez bardzo dlugo.. traktuje to jako dodatek.. niekonieczny ale interesujacy.. szczerze mowiac to nawet nie wiem jaki dokaldnie powinienem w takim momencie zakupic.. o jakim stezeniu jakiego [...]
[...] uparłeś się na ten suplement to napisz mi jesli możesz jaki jest stężenie tribulusa w capsułce, choć z gróry ci mówię ze zwiększenie dawek ponad te proponowane przez producenta niewiele przyniesie, bierz go tak długo jak chcesz, nic ci nie będzie. takie jest moje zdanie, ale podejrzewam że po dwóch miechach sprzedasz to za śmieszne pieniądze.
Karson. Jak najbardziej TAK. Tribullus polecam właśnie do uregulowania swojej gospodarki hormonalnej i pobudzenia własnego testosteronu. Z własnego doświadczenia wiem że stosowany "Poprawnie" w odpowiednich dawkach jest w stanie pomoc i pobudzić włąsny testosteron.. na oznaki tego "pobudzenia" nie trzeba dlugo czekać :P
"jak na pierwszy raz nei chce sobie receptorow zapchac na maxa juz przy pierwszym co pozniej ebdzie za pare lat " jeszcze az tak duzo ich pewnie nie masz...bo za dlugo nie trenujesz... Om ok
nie wytrzymał bym z 4 posiłkami :) chciałem z dieta na 6 ale wszyscy upierali się na 5 max wiec niech już tak zostanie, za długo pracuje po 10h i prac fizyczna,
Niby wspomniałeś o warzywach, ale nie wiadomo ile i jak przygotowane. Tak na oko po około miesiącu zaczniesz odczuwać skutki monodiety, bo na 100% będzie Ci brakować niektórych witamin. Zależy jak długo chcesz taką dietę trzymać i na ile rzeczywiście nie będziesz robił od niej odchyłów.
a jak długo ją masz i co trenujesz?? ja trenuję jujitsu.. masz na swój wzrost? czy lepiej wziąść większą? a jakiśkonkretny sklep internetowy? Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-06-13 23:02:35
odblok po ph
